Körperstrukturaufstellung

Unser Körper redet schon seit Jahren mit uns. Er zuckt, spannt, seufzt und drückt auf die Schultern – und das ganz ohne Worte.

Die Körperstrukturaufstellung ist eine erfahrungsorientierte Methode an der Schnittstelle von Körperpsychologie und systemischer Selbsterfahrung. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf einzelne Körperbereiche – von der Kopfregion bis zu den Füßen – und fragen: was steckt in den Schultern? Was wollten die Knie schon immer sagen? Und warum zieht sich eigentlich immer dieser eine Bereich zusammen, wenn ich diesen Geruch wahrnehme?

Der Körper wird dabei nicht als Problemfall betrachtet, sondern als lebendiger Zeuge unserer Geschichte – manchmal überraschend weise, manchmal herrlich direkt.

Die Gruppe bildet einen gemeinsamen Resonanzraum: Individuelle Wahrnehmungen werden durch kollektive Aufmerksamkeit vertieft – und nicht selten stellt sich heraus, dass der eigene Körper gar nicht so allein mit seinen Themen ist, wie er dachte.

Wie wir arbeiten:

Geleitete Körperwahrnehmungsübungen, phänomenologische Selbstbeobachtung, Körperstrukturaufstellungen und strukturierter Austausch in der Gruppe. 

Dieses Seminar ist für alle, die ihrem Körper bewusster begegnen möchten – neugierig, offen und mit der Bereitschaft, auch mal über sich selbst zu schmunzeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Körper genügt.