Gut gejammert ist halb gewonnen

Das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm gute Vorsätze, Hoffnungen … und vielleicht auch ein paar altbekannte „Jammer-Themen“.
Doch was, wenn Jammern gar nicht so negativ ist, wie es klingt?

In diesem Seminar entdecken wir die konstruktive Seite des Jammerns. Denn richtig eingesetzt kann Jammern reinigend, klärend und sogar heilsam wirken. Es hilft, Dampf abzulassen, Gefühle zu sortieren und wieder Raum für Neues zu schaffen. Mit einem Augenzwinkern und einer guten Portion Humor schauen wir gemeinsam darauf, wie wir aus dem Klagen ins kreative Gestalten kommen.

Statt uns den Mund zu verbieten, üben wir, achtsam zu jammern – um dann bewusst die Perspektive zu wechseln und das Positive zu stärken. So wird aus dem „Ach, ist das alles schwer!“ vielleicht ein „Aha, so kann ich es leichter machen!“.