Emotionale Kompetenz

Unsere Emotionen sind wie ein Barometer. Sie zeigen an, ob wir uns in einer harmonischen oder unangenehmen Situation befinden und geben uns wertvolle Hinweise auf Veränderungsbedarf und Handlungsmöglichkeiten. Sie zeigen uns Bedürfnisse auf und geben die Richtungen für unsere Entscheidungen vor. Ohne Emotionen wäre unser Leben nur gleichförmig und unendlich langweilig.

Zugleich sind unsere Emotionen nicht immer angemessen oder aktuell. Gefühle stammen oft auch aus anderen Lebenszeiten und werden auch bei scheinbar harmlosen Gegebenheiten getriggert und aktiviert. Gerade diese Emotionen und Gefühle brauchen tiefes Verständnis und Mitgefühl für sich selbst, während wir gleichzeitig einen freundlichen Standpunkt außerhalb einnehmen können. Dann ist es möglich, auch mit unseren schwierigen Gefühlen einen konstruktiveren Umgang zu finden.

Damit der Umgang mit den eigenen Gefühlswelten immer mehr zu einem inneren Tanz voller Leichtigkeit wird, beschäftigen wir uns in diesem Workshop mit allen Emotionen - den angenehmen und unangenehmen. Damit wir beruflich und privat immer wieder eine Mitte finden.

Wir arbeiten mit systemischen Strukturaufstellungen und Reisen ins Innere.