Meditative Reise zum sicheren Ort, körperorientierte Visualisierung nach der Methode Wildwuchs

Du hast Lust, Dir Zeit für Deinen Körper zu nehmen, und in ihn hineinzuhören? Wir machen uns in der Gruppe gemeinsam auf eine meditative Reise zur Entspannung, mit dem Ziel Deinen sicheren Ort zu besuchen. Zuvor lernst Du verschiedene Techniken, die Dich unterstützen, in jedem Moment sicher zu sein. Die Methode Wildwuchs hilft dabei, sich mit dem eigenen Körper zu verbinden, um innere Ruhe zu finden  und neue Kraft zu schöpfen. Eine ideale Gelegenheit, um in einem geschützten Rahmen zu Dir selbst zu finden und Deine innere Balance zu stärken. 
Du kannst persönlich teilnehmen im Freiraum Linz, oder wenn es Dir lieber ist online über ZOOM dabei sein. Bis bald, Elvira +4366473784021 elvira@ichGebeDirRaum.at