Ich-mit-dir | Achtsame Begleitung MIGRARE

Ich begleite dich – mit allem, was ich gelernt habe. Und allem, was ich bin. 

🌸 Ich bin Ulli – Mama von drei noch kleinen Kindern, Diplomkrankenschwester, Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin sowie psychosoziale Begleiterin in Ausbildung.

Mein Herz schlägt dafür, Menschen in ihrer Tiefe zu begegnen – auf ihrem Weg zurück zu sich selbst, zu mehr Verbundenheit und innerer Freiheit. Ich glaube: Die Antwort liegt nicht im Außen, sondern in uns.
🌱Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst mit allem, was wir sind, annehmen – mit Sanftheit, Ehrlichkeit und Mitgefühl.

🩺 Ein wichtiger Teil meines Weges war meine Zeit als Krankenschwester:
Mehr als zehn Jahre habe ich Menschen in der Onkologie und Palliativpflege begleitet – oft ganz nah an ihren letzten Lebensmomenten. Ich war an der Seite von Menschen, die am Ende ihres Weges standen – und ich habe zugehört und hingesehen.
🕊️Ich habe Sätze gehört wie: „Ich hätte mich mehr um mich selbst kümmern sollen.“, „Ich habe mich immer angepasst.“, „Ich weiß gar nicht, ob ich je wirklich ich war.“
Diese Begegnungen haben mich tief geprägt.
Sie haben mir gezeigt, wie schmerzhaft es ist, an einen Punkt zu kommen, an dem es zu spät ist, die eigenen Wünsche und Träume zu leben.

🦋 Als ich selbst Mama wurde, kam ich an einen Punkt, an dem ich spürte:
Ich bin da für alle – nur nicht für mich.

Heute gilt meine Leidenschaft besonders dem Verständnis von Entwicklungstrauma.
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch ist auf seine Weise verletzt – nicht, weil etwas falsch lief, sondern weil wir alle irgendwann gelernt haben, uns anzupassen, um dazuzugehören, zu überleben, zu funktionieren. Viele unserer heutigen Reaktionen, Blockaden oder inneren Spannungen
sind alte Lösungsstrategien, die einmal sinnvoll waren – uns heute aber oft im Weg stehen.
Mit diesem Wissen entsteht Mitgefühl. Für uns selbst und für andere.💛

Ich glaube nicht an schnelle Lösungen.
Aber an ehrliche Räume. An sanfte Rückverbindung.
An die Kraft, die entsteht, wenn wir wieder bei uns ankommen.

Vielleicht darfst du dich wieder spüren.
Vielleicht darfst du dir ein Stück näher kommen.

Und vielleicht darf ich dich dabei ein Stück begleiten. 

Ich freue mich darauf, dir zu begegnen – mit deinem Thema, deiner Geschichte, so wie du gerade bist.
Ob online, in Linz oder unterwegs bei einem Spaziergang – wir finden den Raum, der sich für dich gut anfühlt.

Du erreichst mich unter ulrike.greifenstein@hotmail.com oder unter 0664/3997976

✨ Auf meiner Website ichzumir.com findest du bald mehr über mich und wie ich arbeite.